Een gokverslaving voorkomen: alles wat je moet weten

Online gokken is leuk, maar wel willen graag dat dit ook zo blijft. Iedereen speelt wel eens een gokspel; kaartspelletjes met vrienden of bijvoorbeeld blackjack, roulette en baccarat bij een goksite. Daarnaast is gokken op sport ook een van de mogelijkheden die je regelmatig terug vind bij online goksites. Echter komt het soms voor dat het plezier van online gokken een obsessie wordt. Zo’n gokverslaving moeten we te allen tijde zien te voorkomen.

Het kan je in de schulden brengen en je in staat stellen om geld te stelen om je gokbehoeften te vervullen. Wanneer je gokverslaafd bent, voelt het alsof niemand je kan stoppen. Maar er zijn genoeg dingen die je kunt vermijden om zodoende een gokverslaving te voorkomen. In dit artikel vertellen we alles wat je moet weten over hoe je een gokverslaving kan voorkomen. Word zelf geen probleemgokker en neem voorzorgsmaatregelen.

Belangrijke informatie om een gokverslaving te voorkomen

Je bent gokverslaafd als je de controle over jezelf kwijt bent en bepaalde dingen doet zonder dat je het eigenlijk wilt. Je hebt de drang om online te gokken en je kunt jezelf niet beheersen. Dit staat ook wel bekend als:

  • Compulsief gokken
  • Pathologisch gokken
  • Gokstoornis

Ondanks dat het een negatief effect heeft op de mensen om je heen blijf je doorgaan met gokken. De drang is nu eenmaal groter dan de realiteit. Ook al kan je het geld niet missen, dan nog wil je altijd blijven gokken. Dit zijn indicaties dat je een gokprobleem hebt. Een verslaving is in de laatste fase van een gokprobleem. Het is mogelijk dat je een probleemgokker bent, maar je nog altijd de controle in handen hebt.

Mensen die heel veel geld te besteden hebben denken dat ze de controle hebben omdat ze een gezonde financiële situatie hebben om hun gokgewoonten te ondersteunen. Je bent een probleemgokker als het gokken je normale leven overhoop haalt. Wanneer je meer geld en tijd besteedt aan gokken en wanneer je verliezen probeert na te jagen, kan dit betekenen dat je een probleem met gokken hebt.

De veranderingen in je gedrag

Je kunt een gokverslaving of gokprobleem op meerdere manieren identificeren. Een ervan zijn de schommelingen in je stemming en de veranderingen in je gedrag. Probleemgokkers en verslaafde gokkers hebben regelmatig stress, kenmerken van ADHD, agressief gedrag, depressies en maken misbruik van vrienden of familie. Het is erg belangrijk om deze problemen te identificeren om zodoende een gokverslaving te voorkomen. Wanneer je al gokverslaafd bent, dan is het van groot belang om de problemen te herkennen en proberen je gokverslaving te overwinnen met hulp van mensen om je heen.

Drang naar gokken

Kan je na het starten met gokken gewoon weer weglopen? Wil je altijd je verliezen najagen bij een goksite? Kan je de goksite niet verlaten met geld op je account? In deze gevallen heb je geen controle over je drang naar het gokken. Het kan zijn dat je een probleemgokker bent of je zelfs lijdt aan een gokverslaving.

Blijven gokken, ook wanneer je geld op is

Het klinkt misschien gek maar je kunt gokken als je geen geld hebt. Probleemgokkers spenderen hun laatste euro’s en gebruiken vervolgens geld die ze niet hebben. Ze gebruiken geld die ze normaal gesproken nodig hebben voor hun kinderen, rekeningen, hypotheek of dagelijkse benodigdheden. Het is mogelijk dat mensen de drang hebben om geld te lenen of stelen om te gebruiken voor gokken.

In het geheim gokken

Niet iedereen begrijpt gokken. Je kunt opgezogen worden in de opwinding van online gokken terwijl anderen geen idee hebben wat je doet. Dit maakt het erg gemakkelijk om te liegen over je gokgewoonten. Je verteld vrienden en familie om je heen dat je een paar keer per week gokt. Je verteld ze alleen over je succesvolle speelsessies bij een goksite. Liegen over het gewonnen bedrag en hoe vaak je gokt is een belangrijk signaal dat je een probleemgokker bent.

Hoe je een gokverslaving bij een online goksite kunt voorkomen

De populariteit van goksites is de laatste jaren enorm gegroeid. Dit komt door het gemak, je kunt vanaf elke plek op ieder moment een gokje wagen. Je hebt alleen een computer, smartphone of tablet met een internetverbinding nodig en je bent in staat om jouw favoriete gokspellen online te spelen. Mensen om je heen kunnen niet zien dat je gokspellen aan het spelen bent omdat je vanuit huis of vanaf welke plek dan ook kan gaan spelen. Hieronder vind je een aantal tips zoals hoe je jezelf uitsluit van een goksite, hoe je limieten instelt en waarom het belangrijk is om je account te verifiëren.

  • Zelfuitsluiting | Betrouwbare goksites bieden de optie om jezelf uit te sluiten. Sinds de invoering van de Wet kansspelen op afstand is er een database opgezet. Sta je hierin, dan heb je geen enkele toegang meer tot gokken.
  • Beperkingslimiet | Een goksite biedt de optie om verantwoord te gokken. Anders gezegd, je kan zelf een limiet instellen. Dit kan voor zowel een storting als voor verliezen. Op deze manier heb je een goede start om een gokverslaving te voorkomen.
  • Verantwoord gokken en toezicht | Bij veilige en betrouwbare goksites is er een beleidsplan om een gokverslaving te voorkomen. Zo bieden ze de spelers te allen tijde hulp bij een gokprobleem. De medewerkers van een goksite houden alles goed in de gaten. Denk hierbij aan inzetten, afwijkend speelgedrag, stortingen en uitbetalingen.
  • Account verifiëren | Voordat je begint met spelen bij een goksite dien je je spelersaccount verifiëren. Het is belangrijk voor de goksite om te weten wie je bent. Wanneer je geregistreerd bent in CRUKS, de database waar we het over hadden, dan kan de goksite gelijk actie ondernemen.

Betrouwbare goksite

Op dit moment zijn er helaas nog geen online goksites beschikbaar met een licentie van de Nederlandse Kanspelautoriteit (Ksa). Vanaf 1 oktober 2021 zullen de eerste vergunningen worden verleend. Tot die tijd is het niet mogelijk om via Goksitesvergelijk.nl te registreren bij een goksite.

Goede keuzes die je helpen om een gokverslaving te voorkomen

Zoals je vast wel weet is gokken een keuze. Er zijn een aantal elementen nodig om te gokken. Wanneer je het online gokken wilt vermijden moet je een paar keuzes maken. Het maken van goede keuzes helpen je een gokverslaving te voorkomen en zorgen er voor dat je geen probleemgokker wordt. Laat ons je een paar elementen tonen die je nodig hebt om het gokken uit te voeren. Vervang deze elementen voor betere keuzes en het is de volgende stap in de juiste richting.

Geld

Er is geld nodig om te kunnen gokken, zet niet te veel geld op je account. Vraag een vertrouwenspersoon om je bankrekeningen te controleren. Open geen nieuwe bankrekeningen met kredietkaarten. Open geen bankrekening met de mogelijkheid om een negatief balans te hebben.

Keuze

Het is afhankelijk van je eigen keuzes of je gaat gokken. Hiervoor moet je eerst de keuze maken om het te doen. Wanneer je eraan denkt om te gokken, stop ermee en bel vrienden of familie. Vertel je vrienden dat je wilt gokken en dat je hem of haar nodig hebt om iets anders mee te doen. Vrienden of familie kunnen je helpen bij het denken aan veel andere leuke dingen.

Tijd

Er is tijd nodig om een gokje te wagen. Wanneer je ontspannende dingen bedenkt die niets te maken hebben met gokken, dan kan je jezelf beperken in de tijd die je over hebt om te gokken. Hoe meer tijd je spendeert aan het doen van andere dingen, hoe minder tijd je over hebt. Vind dingen om te doen tijdens de uurtjes waarin je je eenzaam voelt of je je verveelt.

Doen

Steun zoeken van anderen met dezelfde problemen. Hiervoor zijn er zelfhulpgroepen in Nederland te vinden, waar je de gokproblemen bespreekbaar kunt maken.

Leg aan de kinderen uit wat een gokverslaving is.

Herken de goede eigenschappen van je geliefde.

Blijf kalm wanneer je tegen je geliefde over gokken en de gevolgen praat.

Laat je partner hulp zoeken voor hun eigen bestwil omdat het gokken impact heeft op jou en het gezin.

Begrijp dat een opname in een verslavingskliniek nodig is, en dat het tijd kost om een gokverslaving te verhelpen.

Neem controle over de gezinsfinanciën zoals bankpassen, kredietkaarten e.d.

Niet doen

Dreigen en ultimatums stellen, tenzij je ze echt uitvoert.

De probleemgokker buitensluiten van activiteiten en het gezinsleven.

Direct herstel verwachten of denken dat de problemen opgelost zijn als het gokken gestopt is.

De gokker helpen met schulden

Het gokprobleem ontkennen voor jezelf, het gezin of anderen.

Aanbevolen online goksite

Op dit moment zijn er helaas nog geen online goksites beschikbaar met een licentie van de Nederlandse Kanspelautoriteit (Ksa). Vanaf 1 oktober 2021 zullen de eerste vergunningen worden verleend. Tot die tijd is het niet mogelijk om via Goksitesvergelijk.nl te registreren bij een goksite.